フラワーエッセンス 「セントジョーンズワート」
フラワーエッセンスシングルエッセンスのセントジョーンズワートは、最近、ご相談のあった過敏で神経質なわんちゃんに処方をしましたが、偶然、昨日読んだ雑誌（大手健康食品・コスメティック会社発行）にセントジョーンズワートのサプリメントの記事を見つけました。
内容は、春からの新生活を前に気分が落ち込んでしまう・・どうすればよいのか？というものでした。
新生活を期待感より不安感が優ってしまう方のようですが、ドクターの回答は、体をゆっくり安める、栄養のある食事と十分な睡眠、休養。
ここまでは、風邪の予防と同じですね・・。天然ハーブの一種、セントジョーンズワートを摂ることをすすめられていました。
ヨーロッパでは、古くから消炎・鎮痛に用いられ、うつの治療薬としても利用されてきた事や気分の落ち込みなどのうつ症状や精神バランスの乱れは脳内のセロトニンという神経伝達の減少が一因と考えられている為セントジョーンズワートに含まれている成分はセレトニンのバランスを整え晴れやかな気持ちに導くとされている事が掲載されていました。
私もプチうつの人、ひとごみで圧倒されてドキドキしたり、すぐに気にしてしまう方にはセントジョーンズワートをおすすめします。
サプリメントも出ている事に今更ながら感動！
フラワーエッセンスシングル「セントジョーンズワート」を飲用し『心が軽くなった』とおっしゃっていただいたり、明るい笑顔で遊びにいらしていただけると本当に嬉しいです。
