怒りを抑えるには？？

フラワーエッセンスコンサルタントとして、クライアントからヒアリングをしカウンセリングをしている自分自身にフラワーエッセンスが必要な場面があります。

最近、本当に関わりたくない事案がありました。
その方と話をすると、怒りがこみ上げてきます。

自分の気持ちを抑えなければ・・と頑張ってはいるのですが、へらへら笑いながら、はぐらかす。でも、話さなければならない。
何十年ぶりかな？こんな怒りは？と。

そこで、自分自身にフラワーエッセンスです。
まず、その方と話す朝は「エマージェンシー」
暫く「カモミール」を飲用する事にしました。

やっと、落ち着いてきましたが、まだまだこの二つは必要です。
今回ほどフラワーエッセンスの勉強をし資格を取ったことが良かったと・・
思っています。

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