PMS(月経前症候群)について、昨日5月24日(火)「NEWS ZERO」マイジェネレーションで特集されていました。 ご覧になった方も多いかと思います。 80%の方が経験しているというのでかなりの高い数字です。 フラワーエッセンスカウンセリングの中でもこの話はよく出てきます。 実際にPMSが軽減された方の対処法をこちらで記載します。 PMS&生理痛がかなり深刻だった方です。 会社では部下にきつく言ってしまったり、自宅に帰っては家族に当たったりしていたそうです。 そして、後から自己嫌悪に陥って ...