満員電車

パニック障害

人に話すと「え~そうなの?」と言われますが、20年以上前、電車に乗ると(満員電車だったり座れなかったり)ざわざわしてきて、立っていられない状況が1年続きました。 人の多いところも耐えられなくなりました。 暗黒の時代 この時代は、心に関しての治療はあまり多くなかったですし、自分でもどう説明をしたら良いのかわからなくて、通勤は1時間以上早めに出てから、無理だ~って思ったら降りる乗るを繰り返しました。 タクシーを使ったり、場合によっては歩いたり、絶望的に過ごした時期でした。 仕事は残業も多く、仕事は好きだったの ...

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